Dla osób, które uprawiają sporty problemy ze stawami wychodzą dość wcześnie. Niestety nie każdy jest urodzonym sportowcem, a im więcej się przeciążmy tym jest z tym gorzej. Nie oznacza to, że można sobie siedzieć i nic nie robić, a wtedy takich problemów mieć nie będziemy. To nie tędy droga, ale we wszystkim trzeba mieć umiar, a wtedy zmniejszamy szanse na to, że takie problemy dopadną również nas. Problem jest w tym, że za większość przyczyn problemów ze stawami odpowiada kolagen albo raczej jego nie dobór. Nasz organizm ma sporo kolagenu, ale po dwudziestym piątym roku życia jego produkcja się zmniejsza. To oznacza, że albo sami zadbamy o dostarczenie kolagenu do swojego organizmu albo o wiele szybciej od innych osób będziemy cierpieć na bóle stawów, a przecież tego nie chcemy? Jeśli widzimy, że nasza skóra się zmienia to oznacza, że kolagenu mamy mniej niż dawniej. Warto wtedy pomyśleć, co się dzieje z naszymi chrząstkami czy stawami. Skoro skóra w ten sposób reaguje to z tym, czego nie widać jest jeszcze gorzej. Niestety, ale jeśli w porę nie będziemy reagować to czekają nas poważniejsze problemy ze stawami i wtedy najlepszy suplement diety czy żel nam nie pomogą.
Kolagen w picia i jedzenia
Dobrym rozwiązaniem dla nas będzie nie tylko smarować się różnymi kremami, które zawierają kolagen, ale również wybierać to do picia i jedzenia. Trzeba tylko pamiętać, że na rynku znajdziemy wiele różnych kolagenów, które niestety, ale nie są najlepszej jakości. Po czym można poznać ten kolagen, który warto byłoby kupić? Na pewno po składzie, bo to, co oryginalne ma w składzie tylko i wyłącznie kolagen ryby i witaminę C. Nie ma to być kolagen z żelatyną wieprzową tylko natułany kolagen z ryb morskich. Tylko wtedy wiemy, że to jest dla nas bezpieczne i że można na tym zyskać. Ceny kolagenu są bardzo niskie, dlatego warto go stosować. Na pewno jest to o wiele tańsze niż przeprowadzanie różnego rodzaju zabiegów i operacji. Do tej pory panie stosowały kolagen żeby wyglądać pięknie, ale jak się okazuje działa on również na problemy ze stawami.
